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Gestern auf Trecker treffen gewesen und ungesund gegessen, morgen Geburtstag und dann wird aber wieder drauf geachtet!😊
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61,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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338 kcal
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Fett: 8,10g | Eiw: 20,63g | Kohlh: 47,24g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Coraya Surimi Sticks. Abendessen: More Nutrition Schokodrops, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, More Nutrition Chunky Flavour Amore. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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