Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
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69,1 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 43,59g | Eiw: 91,49g | Kohlh: 110,99g.
Frühstück: Safe Catch Wild Yellowfin Tuna, Jalapeno Peppers , Kirkland Signature Organic Eggs, Potato (with or Without Peel), Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) . Abendessen: Pad Thai. mehr...
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1917 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 21 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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misChelle__'s Gewichtsverlauf
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