Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
|
63,6 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1003 kcal
|
Fett: 61,31g | Eiw: 41,25g | Kohlh: 70,25g.
Frühstück: Brot, Spiegelei. Mittagessen: Biscotto Vitalgebäck mit Cashewkernen & Erdnüssen, Activia Multikorn Quinoa & Sonnenblumenkerne. Abendessen: Erdbeereis, Brot, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Hähnchen Innenfilet, Aldi Thüringer Bratwurst. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anandi72's Gewichtsverlauf
|