Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
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74,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 36,98g | Eiw: 55,84g | Kohlh: 171,84g.
Frühstück: Hafermilch ohne Zucker, Knusper Schoko Weniger Süß. Abendessen: Antalya Dürüm Pflanzlich. Snacks/Sonstiges: Weider 60% Protein Salted Peanut-Caramel. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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Korken89's Gewichtsverlauf
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