Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
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72,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 82,75g | Eiw: 96,94g | Kohlh: 85,35g.
Frühstück: Pflaumen, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. Mittagessen: REWE American Dressing, Thunfischsalat mit Ei. Snacks/Sonstiges: Langnese Capri, Max Balance Protein Bar 40% Schoko-Erdnussbutter. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Melli S's Gewichtsverlauf
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