Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2023
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62,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 45,99g | Eiw: 50,80g | Kohlh: 136,53g.
Frühstück: Sauerteigbrötchen, Milfina Butter, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Kaffee mit Milch, Bonne Maman Maronen Creme, Albona Blueberry Muffins. Mittagessen: KFC Sour Cream, McDonald's Curly Fries , Aldi Putenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Spaghetti Eis. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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