Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2015
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82,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2147 kcal
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Fett: 63,23g | Eiw: 61,85g | Kohlh: 178,64g.
Frühstück: Maple Syrup, Oranges, 1% Fat Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Mittagessen: Olive Oil, Mixed Salad Greens, RiceSelect Arborio Risotto, Butternut Winter Squash, Parmesan Cheese (Shredded), Butter. Abendessen: Onion Flakes, Green String Beans, Veal Chop. Snacks/Sonstiges: Alesto Pistaches Grillées à Sec Non Salées, Red Table Wine . mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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JanusWoman's Gewichtsverlauf
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