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morgen evtl wieder etwas mehr, habe heute Training gehabt 😅
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84,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1685 kcal
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Fett: 62,65g | Eiw: 70,25g | Kohlh: 185,56g.
Frühstück: Fol Epi Caractère, Gekochtes Ei, Aldi Körniger Frischkäse, Combo Family Cappuccino Schoko, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen. Mittagessen: Weißwein, Bruschetta, Wagner Steinofen Pizza Speciale. Abendessen: Aldi Butterkeks, Edeka Pflaumen, Bäcker Görtz Salat mit Hirtenkäse. Snacks/Sonstiges: Snickers Eis (91 ml). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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pad_1996's Gewichtsverlauf
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