Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2015
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104 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 113,53g | Eiw: 72,32g | Kohlh: 130,78g.
Frühstück: Rettich, Tomate Vom Markt, Wiener Würstchen, Ebner Kornstange, Ei, Arla Kaergarden Ungesalzen, Geflügel Leberkäse. Mittagessen: Bofrost Griechischer Bauernsalat. Abendessen: Bofrost Griechischer Bauernsalat. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse, Prolife Heiße Zitrone, Jacobs 2 in 1. mehr...
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3893 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Arbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
hat sich doch noch ganz gut entwickelt diese Woche. Bin mal gespannt auf das Wochenende ! Starkbierfest ist angesagt da wird wohl kräftig aufgebaut werden.
05 Mrz 15 vom Mitglied: pussibaer
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pussibaer's Gewichtsverlauf
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