Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
|
84,2 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2414 kcal
|
Fett: 77,58g | Eiw: 164,58g | Kohlh: 291,56g.
Frühstück: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Blueberries, Bumble Bee Premium Chicken Breast in Water, Egg, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon. Mittagessen: Oreo Peeps Oreo, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Little Debbie Swiss Cake Rolls, Gatorade Protein Bar Chocolate Chip, Apples, Plums, Plum. Abendessen: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Ryse Moon Pie Protein Powder. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
-Diablo's Gewichtsverlauf
|