Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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75,7 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 38,33g | Eiw: 53,89g | Kohlh: 75,08g.
Frühstück: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Kellogg's All-Bran Buds, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container). Mittagessen: Prima Della Honey Ham, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Mission Keto Tortilla. Abendessen: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Prima Della Off The Bone Ham, Kraft 3 Cheese Pizza Shredded Cheese, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), M&M's Caramel M&M's, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream. mehr...
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konstantes Gewicht
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Windy Day's Gewichtsverlauf
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