Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
|
71 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 52,21g | Eiw: 35,11g | Kohlh: 141,85g.
Frühstück: Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett. Mittagessen: Erdbeeren, Milch 1,5%, Kartoffeln, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ei, REWE Rahmspinat. Snacks/Sonstiges: Erdbeertorte, Nimm2 Lachgummi , Kinder Pingui. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MaxiMinus10;-)'s Gewichtsverlauf
|