Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2015
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112 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2329 kcal
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Fett: 111,33g | Eiw: 63,60g | Kohlh: 269,43g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Tomaten, Gurke (mit Schale), Weizenbrötchen, Gutes Land Joghurt Bircher Müsli. Abendessen: Baguette, Hühnersuppe. Snacks/Sonstiges: Rote Paprika, Favorina Baumkuchen, Möhren. mehr...
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3207 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Putzen - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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MutterErde's Gewichtsverlauf
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