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61,8 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juli 2023:
944 kcal Fett: 27,55g | Eiw: 29,62g | Kohlh: 142,12g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, Knusperone Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Abendessen: REWE Creme Brulee, Asia Spezialitäten 12 Sushi. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche


Kommentare 
🥳 
21 Jul 23 vom Mitglied: De Sarah

     
 

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