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Muss wieder besser auf mich achten!
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60,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 19,82g | Eiw: 46,25g | Kohlh: 114,58g.
Frühstück: Laugenstange, VielLeicht Pfefferbeisser, Coraya Surimi Sticks, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Bauer Der Große Bauer Ananas-Kokos. Abendessen: More Nutrition Chunky Flavour Amore, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, More Nutrition Schokodrops. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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