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180.9 (-0.3)
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82,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 59,75g | Eiw: 55,66g | Kohlh: 130,54g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Mittagessen: Domino's Pizza Sweet & Spicy Chicken Habanero Sandwich, Back Yard Burgers Seasoned French Fries, Ak-Mak Bakeries Whole Wheat Crackers. Abendessen: Butter, Spinach, Salmon, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lettuce, Private Selection Fire Roasted Poblano Ranch Dressing. Snacks/Sonstiges: Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, Watermelon . mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
There’s that orange progress line again 🙂
20 Jul 23 vom Mitglied: moko 13
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moko 13's Gewichtsverlauf
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