Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
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75,7 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 16,14g | Eiw: 54,53g | Kohlh: 111,67g.
Frühstück: Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Kellogg's All-Bran Buds, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. Abendessen: Brussels Sprouts, Dream Dinners Jasmine Rice, Jennie-O Turkey Breast Tenderloins. Snacks/Sonstiges: M&M's Caramel M&M's, Coffee with Cream, Trader Joe's Cookie Thins Triple Ginger, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz). mehr...
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konstantes Gewicht
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Windy Day's Gewichtsverlauf
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