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Wir wollen ja mal nicht undankbar wirken.. also Danke lieber Whoosh-Gott für gnädige 100 Gramm weniger zu gestern. Wir holen Anlauf, oder? ODER? 🎉
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75,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 39,05g | Eiw: 66,74g | Kohlh: 168,01g.
Frühstück: Kaffee, Provamel Hafermilch ohne Zucker. Mittagessen: Barilla Fusilli, Olivenöl, Barilla Pesto Rosso, Garnelen. Abendessen: Edeka Crema Con Aceto Balsamico di Modena, K-Classic Pinienkerne, Barilla Pesto Basilico E Limone, Tomaten, Edeka Mozzarella Light, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Deit Orange Zuckerfrei, Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding. mehr...
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2035 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
🙌✨🙏 Ich bete mit dir zum Whoosh- Gott. Ein Whoosh- Tanz hilft bestimmt. 😅
20 Jul 23 vom Mitglied: zuckermädel
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wir beten weiter Mädels 🙏🙏🙏 Lieber Woshgott lass purzeln die Kilos von der Waage...dein Wille geschehe die Pfunde sinken zu lassen 🙌🙌🙌🙌😂😂😂😂
20 Jul 23 vom Mitglied: De Sarah
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Das Beten hilft! Oder hat sogar jemand getanzt? 🥹😂
21 Jul 23 vom Mitglied: Kurvenberechnung
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Hätte der mich tanzen sehen,wäre hier nix gewosht 😂😂😂😂
21 Jul 23 vom Mitglied: De Sarah
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Kurvenberechnung's Gewichtsverlauf
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