Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
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81,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 75,43g | Eiw: 73,02g | Kohlh: 25,88g.
Frühstück: Bergader Bavaria Blu, Manchego, Aerzener das Pure, Milch 1,5%, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Frikadelle, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art, Olivenöl. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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