Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
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62,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 41,04g | Eiw: 28,01g | Kohlh: 148,10g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Knusperone Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Heidelbeeren, Kaffee mit Milch, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Aldi Flammkuchen, Griechischer Salat. mehr...
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konstantes Gewicht
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