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Gerade auf dem Heimtrainer gewesen...poppelige 15 Minuten geschafft, bevor das ("genervte")Bein weh tat. Also langsam angehen lassen.
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64,5 kg
Bisher verloren: 63,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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593 kcal
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Fett: 17,10g | Eiw: 20,56g | Kohlh: 88,88g.
Mittagessen: Harvest Basket Jumbo Fritten. Abendessen: Golden Toast Weizen Toast, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Maribel Pflaumenmus, Chavroux Ziegenfrischkäse . Snacks/Sonstiges: Honigmelonen. mehr...
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234 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer - 12 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Was macht denn die Wundheilung?
20 Jul 23 vom Mitglied: Metalmausi
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Wie geht's dir und der Heilung.....mach langsam
20 Jul 23 vom Mitglied: Pummeleinhorn80
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Die Wundheilung ist super,keinerlei Probleme
20 Jul 23 vom Mitglied: Vampy696
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20 Jul 23 vom Mitglied: De Sarah
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kleine Schritte 👍 und vorsichtig sein 😉
20 Jul 23 vom Mitglied: De Sarah
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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