Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
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59,4 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 84,08g | Eiw: 80,10g | Kohlh: 116,31g.
Frühstück: Carrefour Pistachos Tostados sin Sal, Sir Winston Tea Té Royal Earl Grey. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Tomates, Zanetti Mozzarella Di Bufala Campana, Dr. Oetker Ristorante Speciale. Abendessen: Esgir Mix Cereales, Kiwi, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero. mehr...
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2290 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Google Fit - 16 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Malenagb's Gewichtsverlauf
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