Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
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69,4 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 31,00g | Eiw: 47,21g | Kohlh: 79,62g.
Frühstück: Weintrauben, Äpfel, Wassermelone, Edeka Bio Joghurt Mild 3,8%. Mittagessen: Lidl Tomatencremesuppe, Nautica Party Garnelen. Abendessen: Deluxe Grana Padano Dop Riserva, Freshona Italienische Tomaten Gehackt Zwiebel & Knoblauch, Vemondo Veganes Hack, Kania Fix für Spaghetti Bolognese, Kajnok Konjak Nudeln. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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