Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
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69,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 2,34g | Eiw: 25,11g | Kohlh: 138,27g.
Frühstück: Apfel. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Magerquark, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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APldrer's Gewichtsverlauf
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