Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2015
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92,5 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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579 kcal
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Fett: 33,63g | Eiw: 18,95g | Kohlh: 53,01g.
Frühstück: Cappuccino, Ja! Würfelzucker, Kaffee, Mineralwasser. Mittagessen: Zucker, Cappuccino, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelbrötchen, Käse, Butter. mehr...
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3556 kcal
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Bewegung:
Cross - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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renner99's Gewichtsverlauf
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