Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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88,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 50,07g | Eiw: 77,55g | Kohlh: 95,24g.
Frühstück: Coffee, 2% Fat Milk, Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Kroger Eggs (Large), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sunny Farms Jumbo Egg. Mittagessen: Green Tea, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Maple Syrup , AZ protein enhanced pancakes. Abendessen: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Zucchini boats. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Agnes Z's Gewichtsverlauf
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