Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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54,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 17,41g | Eiw: 33,86g | Kohlh: 93,81g.
Frühstück: Oatly 咖啡師燕麥奶. Mittagessen: HALOA POKE 好身材Poke. Snacks/Sonstiges: 福義軒 檸檬薄片, Crown 原味優格夾心餅乾, 金車 奧利多碳酸飲料. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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^^Judy^^'s Gewichtsverlauf
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