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Muss Wasser sein 😉
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76,8 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 39,64g | Eiw: 56,00g | Kohlh: 100,39g.
Frühstück: REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Mittagessen: Kaufland Börekstick mit Weisskäse. Abendessen: Activia Pfirsich-Maracuja, Kikkoman Wok Sauce , Pflanzenöl, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Bonduelle Champignons Minis, Gekochte Karotten, Deutschesee Bio-Garnelen. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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sassaengel's Gewichtsverlauf
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