Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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120,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 62,67g | Eiw: 89,54g | Kohlh: 132,14g.
Frühstück: Real Milch, Äpfel, REWE Früchtemüsli, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Nektarinen, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Abendessen: Aldi Gouda, Aldi Rinderhackfleisch, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Salatgurke. Snacks/Sonstiges: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Pfirsich, Spezi Spezi Zero, Cappuccino, Corny Free Schoko. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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Didi220's Gewichtsverlauf
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