Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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96 kg
Bisher verloren: 37,1 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 47,74g | Eiw: 58,17g | Kohlh: 193,50g.
Frühstück: Сливочное Масло, Velle Овсяное Шоколадное Молоко, Геркулес Геркулес Быстрого Приготовления. Abendessen: Шаурма. Snacks/Sonstiges: Дыня, Айс Латте, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Twix Twix, Alpen Gold Арахис и Кукурузные Хлопья . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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spoookyspider's Gewichtsverlauf
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