Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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85,4 kg
Bisher verloren: 49,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 44,75g | Eiw: 137,52g | Kohlh: 27,54g.
Frühstück: Kasländer Leicht & Aromatisch, Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Kohlrabi. Mittagessen: Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Gut & Günstig Junge Prinzessbohnen, Ei, Gut Ponholz Delikatess Putenbrust mit Paprika. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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