Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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82,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2123 kcal
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Fett: 117,40g | Eiw: 115,08g | Kohlh: 144,38g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, K-Classic Schweizer Wurstsalat mit Emmentaler-Käse, Aerzener das Pure. Mittagessen: Penny Ready Salat Box Vegetarisch mit Balsamico-Dressing, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Olivenöl, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art, Frikadelle, Schafskäse. Abendessen: UCI Käsesoße, Kühne French Dressing, Divella Pasta, Entrecote. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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