Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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86,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 57,85g | Eiw: 43,28g | Kohlh: 221,47g.
Frühstück: REWE Bio Maiswaffeln, Milch 1,5%, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot. Mittagessen: Butter, Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Barilla Spaghetti. Abendessen: Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Milram Nordlicht Käse. Snacks/Sonstiges: Frankfurter Kranz, Bacardi Pina Colada. mehr...
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konstantes Gewicht
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DerDickePapa's Gewichtsverlauf
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