Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
|
114 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 60,60g | Eiw: 54,45g | Kohlh: 207,00g.
Frühstück: Gut & Günstig Lachsschinken, Schär Körnerbrötchen, Le Crobag Schoko-Croissant, Zucker, Cappuccino. Mittagessen: Olivenöl, Aldi Hackfleisch, Spaghetti Trocken. Snacks/Sonstiges: Sugarland Gummibärchen. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Axel Karsten's Gewichtsverlauf
|