Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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64,8 kg
Bisher verloren: 30,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 46,62g | Eiw: 101,50g | Kohlh: 212,59g.
Mittagessen: Dean&David Beilagensalat, Möhren, Lauch, Gekochte Pilze, Rösti (Tiefgefroren oder Trockenmischung). Abendessen: Gurke (Geschält), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Gervais Hüttenkäse Aktiv. Snacks/Sonstiges: Gummibärenland Saure Cola-Orange Flaschen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AnnaSamuelFit's Gewichtsverlauf
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