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Mobile
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99,2 kg
Bisher verloren: 55,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 66,54g | Eiw: 93,85g | Kohlh: 174,23g.
Frühstück: ham, Rye Bread, Egg. Mittagessen: Whole Wheat Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bacon, Chicken Breast. Abendessen: Rye Bread, Frankfurter. Snacks/Sonstiges: Cream Cheese, Whole Wheat Bread. mehr...
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3587 kcal
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Bewegung:
Musizieren - 6 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 8 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kingkeld's Gewichtsverlauf
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