Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2015
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75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3278 kcal
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Fett: 144,98g | Eiw: 132,24g | Kohlh: 346,85g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Käse, Butter, Weizenbrötchen. Mittagessen: Gekochtes Ei, Rookhus Räucherlachs, Arla Kaergarden, Käse, Gut & Günstig 3-Korn Toast. Abendessen: McDonald's Sour Cream Schnittlauch Dip, McDonald's Coca-Cola (Klein), McDonald's Potato Dippers, McDonald's Veggieburger TS. Snacks/Sonstiges: Freihofer Gourmet Frische Belgische Pralines, Power System Protein 90, Power System Essential Amino Tabs, Body Attack Power Weight Gainer. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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MalteLei's Gewichtsverlauf
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