Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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86,1 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2025 kcal
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Fett: 51,80g | Eiw: 162,40g | Kohlh: 262,49g.
Frühstück: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Ryse Jet-Puffed Loaded Protein, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Plain, Plums, Apples, Egg, Sweet Harvest Fine Granulated Sugar, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Mittagessen: Ryse Moon Pie Protein Powder, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Oreo Oreo Thins. Abendessen: Safeway French Bread, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), On The Border Tortilla Chips, Gala Apples, Grapefruit. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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