Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2015
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74 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 64,80g | Eiw: 71,58g | Kohlh: 197,50g.
Frühstück: Nutella Nutella, Bellasan Vitareform, Schinken (Extra mager), Mestemacher Fitnessbrot. Mittagessen: Lambertz Nussecken. Abendessen: Vossko Hähnchen Minischnitzel, Holstensegen Wellenschnitt Pommes, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Bleib Gesund Molke-Riegel Vanille. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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JoeSnow74's Gewichtsverlauf
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