Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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75,7 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 21,25g | Eiw: 42,07g | Kohlh: 133,28g.
Frühstück: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Kellogg's All-Bran Buds, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container). Abendessen: Potato Bread, Dole Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice, Kraft Mayo, Great Value Canned Chicken, Fruit Salad (without Citrus Fruits). Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Cookie Thins Triple Ginger, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz). mehr...
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konstantes Gewicht
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Windy Day's Gewichtsverlauf
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