Windy Day's Notizen, 18 Jul 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
75,7 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 12,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juli 2023:
861 kcal Fett: 21,25g | Eiw: 42,07g | Kohlh: 133,28g.   Frühstück: Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Kellogg's All-Bran Buds, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container). Abendessen: Potato Bread, Dole Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice, Kraft Mayo, Great Value Canned Chicken, Fruit Salad (without Citrus Fruits). Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Cookie Thins Triple Ginger, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz). mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Windy Day's Gewichtsverlauf


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