Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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75,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 18,36g | Eiw: 34,34g | Kohlh: 91,74g.
Frühstück: Hafermilch ohne Zucker, Knusper Schoko Weniger Süß. Mittagessen: ESN Designer Whey Protein - Chocolate. Snacks/Sonstiges: Schweppes Russian Wild Berry. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Korken89's Gewichtsverlauf
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