Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
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98,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2795 kcal
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Fett: 158,55g | Eiw: 98,13g | Kohlh: 238,68g.
Frühstück: Hinterkochschinken , Butaris, Ei, Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, miree Französische Kräuter, American Style American Sandwich. Mittagessen: Hofmaier Putenbrust, Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, REWE Bäcker Brötchen, Bäcker Görtz Apfeltasche. Abendessen: Maggi Helle Soße, Bofrost Bratkartoffeln, Eismann Pazifische Scholle, Paniert. Snacks/Sonstiges: Eismann Eis Schwarzwälder Art, Edeka Gelbwurst, Brie (Käse), miree Französische Kräuter, American Style American Sandwich. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Staudi76's Gewichtsverlauf
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