Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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123 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 34,20g | Eiw: 80,00g | Kohlh: 152,26g.
Frühstück: Lidl Haferflocken, Kaffee (Instant-Pulver). Mittagessen: Géramont Cremig Leicht 16%, Seeberger Sesam Ungeschält, Leinsamen, Rettich, Naduria Protein Vegan Pur Ungesüßt, Milbona Quark Magerstufe, Grafschafter Dinkel-Vollkornmehl, Naduria Protein Vegan Pur Ungesüßt, Milbona Quark Magerstufe, Grafschafter Dinkel-Vollkornmehl. Abendessen: Aldi Deutsches Corned Beef, Wasa Vollkorn, Cocktailtomaten, Lidl Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Mango-Maracuja-Orange. mehr...
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konstantes Gewicht
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Celina3008's Gewichtsverlauf
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