Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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85,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 46,83g | Eiw: 14,69g | Kohlh: 78,04g.
Frühstück: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Banane, Plattpfirsich. Snacks/Sonstiges: Magnum Almond Remix, Ice-Fantasy Big Choc Classic. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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