Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 34,19g | Eiw: 31,90g | Kohlh: 163,94g.
Frühstück: Cappuccino, Aldente BIO Dinkel-Eierwaffeln. Zweites Frühstück: Weideglück Joghurt Stracciatella. Mittagessen: Roggenvollkornbrot, Nutella Nutella, Nektarinen, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. Snacks/Sonstiges: Leibniz Keks'n Cream Milk. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sarah.wge's Gewichtsverlauf
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