Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
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71,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 49,87g | Eiw: 95,05g | Kohlh: 115,99g.
Frühstück: Milbona High Protein Grießpudding Pur, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Schwartau Samt Erdbeere, Kaffee mit Milch, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Mittagessen: Max Balance Protein Bar 40% Schoko-Erdnussbutter, Edeka Hochzeitssuppe. Abendessen: Dr. Oetker High Protein Pudding - Salted Caramel. Snacks/Sonstiges: Langnese Capri. mehr...
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konstantes Gewicht
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Melli S's Gewichtsverlauf
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