Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2023
|
86,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 45,30g | Eiw: 130,00g | Kohlh: 177,09g.
Frühstück: Лукашинские Варенье Абрикосовое, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Пятерочка Груша Сезонная, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Бахетле Хлеб Ржаной, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Mittagessen: Окей Груша Конференс, Помидоры, Куриное Филе. Abendessen: Комильфо Конфеты Шоколадные Фисташка , Tomyumbar Рамэн с Креветками, Абрикос, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Перекресток Персик, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Syntrax Matrix 2.0 Perfect Chocolate, Snaq Fabriq Coco Coconut. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сижу в лодке's Gewichtsverlauf
|