Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2015
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83,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2180 kcal
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Fett: 98,36g | Eiw: 116,99g | Kohlh: 212,37g.
Frühstück: Sugar in the Raw Turbinado Sugar. Mittagessen: Chicken Breast, Russet House Sweet Potato Fries. Abendessen: Chicken Breast, Vlasic Petite Dill Pickles, Lettuce, Kroger Grape Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Jif To Go Natural Peanut Butter, Bananas, Apples, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. mehr...
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2564 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Crossfit - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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