Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
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75,7 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 71,57g | Eiw: 66,16g | Kohlh: 82,83g.
Frühstück: Great Value 4% Cottage Cheese, Rye Bread. Mittagessen: Mission Keto Tortilla, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella. Abendessen: Dole Sweet Onion & Citrus Dressing, Coleslaw, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Sonstiges: Hudsonville Triple Peanut Butter Cup Ice Cream, Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz). mehr...
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konstantes Gewicht
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Windy Day's Gewichtsverlauf
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