|
Wochenende kommt immer bissel was an Gewicht zurück. Nicht schlimm. Hab mein Ziel ja längst erreicht. Halten in der Gesamtwoche ist nun die Aufgabe.
|
72,4 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
521 kcal
|
Fett: 29,73g | Eiw: 19,79g | Kohlh: 41,95g.
Frühstück: Käse, Hartgekochtes Ei, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Weihenstephan Rahmjoghurt Stracciatella , Kinder Cards. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elchen2.0's Gewichtsverlauf
|